エッセンシャル思考でやる事を絞って、『継続』することが成功への近道だ。




第1優先を決めて、それ以外はやらない!


ぺんぎんさん
ブログが書き終わるまで、その日は何もしない。。
◯◯を継続する。という事はその他の何かを【やらない】と、決めるのと同義です。

その日の目標を達成するまで、他のことをやらない!!と、決めてしまう。

第1優先を決めるだけで自然と継続する事ができます。

メモ
あなたの最優先項目は何ですか??

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継続は質を凌駕する?!


ぺんぎんさん
質の高い目標や計画よりも【無理なく継続】できるのが、【良い計画】だ。
これは、本当にその通りです。

100キロのベンチプレスを上げる!という目標は確かに素晴らしいですが、

今日はまず60キロのベンチプレスを5回あげよう!の方が圧倒的に継続しやく、意味のある目標ですね。

メモ
わかっちゃいるけど、やった数やで!

『断る勇気』を持とうっ!

  • 優先順位のつけ方が分からない
  • 仕事に埋もれてる
  • 頼まれごとを全て受け入れる
  • 付き合いを大切にして自分の時間がない
ぺんぎんさん
そんな人は『エッセンシャル思考』オススメです。
ちょっと、やり過ぎてたなぁ、、、と気づきになったり、今後の人生の『余白時間』について考えられると思います。

そして、仕事において多くの場合『仕事を全部受けない』方が結果として質は上がりますね。

エッセンシャル思考の中にある有名な図を引用するとこんな感じ。

色んな事を同時進行で行うよりも、何か1つにフォーカスした方が遠くまで行けます。

ぺんぎんさん
やる事を絞った方が、継続もしやすくなりますね。


やってやろうぜ!!(8月毎日ブログ更新22日目!)